在玩在線遊戲時，您可能會獲得許多與傳統玩家相同的好處，例如減輕壓力、提高決策制定和社交技能。然而，在線遊戲除了身體健康之外還有一些好處。其中包括提高社交和認知能力以及培養遊戲玩家之間的積極關係。以下是在線遊戲的一些主要好處。請繼續閱讀以了解更多信息。我們相信你會感到驚訝。
減輕壓力
玩電子遊戲可以很好地緩解壓力。遊戲的快節奏幫助您保持心流狀態，讓您在娛樂的同時減壓。雖然大多數人認為高腎上腺素遊戲會帶來壓力，但它們實際上可以成為降低壓力水平的好方法。你玩的遊戲類型可能是它對你的效果的一個重要因素。
許多人玩電子遊戲來緩解壓力，但他們沒有意識到這些活動可能會產生同樣的效果。一些遊戲玩家會出現精神疲勞，這可能會導致錯誤和其他問題。一項研究比較了參與者在玩合作和競爭遊戲後的壓力水平。差別非常小。許多人喜歡這個過程，但玩遊戲可能會減少你在現實生活中感受到的壓力。這是因為遊戲內容在現實生活中壓力很大。
改進決策
新的研究表明，玩動作視頻遊戲可以提高決策能力，即使對於非遊戲玩家也是如此。這種能力可以應用於現實生活中的情況，如人群管理、駕駛等。研究人員表示，動作視頻遊戲，包括導航迷宮和避開“壞人”，可能會最大程度地改善決策。另一方面，策略遊戲對決策沒有影響。那麼在線遊戲如何提高決策能力呢？
一項研究發現，關於遊戲的完整信息可以幫助玩家實現理性決策的理想。四組的參與者（即參與者一、四和六）觀看了他們正在研究的遊戲的 YouTube 視頻，並在參與研究之前至少玩了一次。擁有完整信息的參與者做出選擇，以最大限度地提高投資回報並保持與配角和 NPC 的關係。然而，這一發現對現實生活中的決策影響有限。
提高社交能力
玩電子遊戲有助於年輕人發展社交技能。魔獸世界等遊戲鼓勵玩家組隊並與其他角色互動。其中一些遊戲鼓勵玩家向他們的同伴贈送禮物。其他類型的遊戲促進合作和開放。雖然一些視頻遊戲旨在提高認知能力，但其他遊戲可能會通過幫助玩家與其他遊戲玩家建立聯繫來提高社交技能。可以在線玩幫助孩子發展這些技能的視頻遊戲。
根據這項研究，學生通過玩電腦遊戲培養的社交技能數量會影響其他能力的發展。研究人員發現沉迷於遊戲的學生與不沉迷於遊戲的學生之間的社交技能存在顯著差異。結果表明，電腦遊戲成癮可能對사설토토的質量和數量都有影響。遊戲成癮程度越高，社交技能越差。然而，需要進一步的研究來確定電腦遊戲是否真的能提高兒童的社交技能。
提高認知能力
眾所周知，玩網絡遊戲可以增強大腦功能。科學證明，玩高要求的遊戲可以提高認知功能。對於以喜歡玩網絡遊戲而聞名的拉丁美洲人來說尤其如此。然而，這些研究僅限於一小群人，不一定適用於一般人群。遊戲可以提高認知能力的原因有很多。
讓我們看看最重要的。
遊戲玩家注意力更廣的原因之一是他們在玩電子遊戲時投入的心理活動。已經證明，每週玩 5 到 15 小時動作遊戲的人比非遊戲玩家更能在雜亂的環境中識別細節、跟踪多個對象和執行多項任務。研究人員得出結論，這些影響是由於發展更快的運動和感覺運動模式的能力增加。這些改進轉化為各種任務的改進性能。
促進合作
研究表明，玩在線視頻遊戲可以促進合作。超過 70% 的遊戲玩家與至少一名其他玩家一起玩，其中許多遊戲涉及在線交流和組隊完成任務。合作遊戲的好處是有據可查的，一項研究發表在國際人文社會科學研究雜誌上，研究了合作遊戲的影響。在這項研究中，60 名中學生被分成三組，每組玩多人遊戲。
另一項研究發現，在線遊戲中的社交互動顯著預測了患遊戲障礙的可能性。儘管影響很小，但疏遠和遊戲中的社交互動是遊戲障礙的重要預測因素。異化的主效應無統計學意義，b = 0.06，b = 0.07。